By Terkadang sulit untuk membedakan mitos dan fakta terutama jika menyangkut soal makanan yang Anda konsumsi.
Lemak mana yang baik dan mana yang buruk? Pilih produk olahan susu atau bebas susu? Karbo itu sebenarnya bagian penting dari pola makan seimbang, atau justru sebaliknya?
Foodvisor – Calorie Counter adalah pelatih nutrisi yang dapat membantu menjawab pertanyaan di atas, sekaligus melatih Anda untuk memilih makanan yang lebih bergizi, di mana dan kapan saja.
Buat profil dengan informasi seperti jenis kelamin, usia, tinggi dan berat badan, serta tujuan penggunaan aplikasi (apakah untuk menurunkan berat badan, makan lebih sehat, atau membentuk otot).
Terakhir, tambahkan tingkat aktivitas, dan Foodvisor akan memberikan perkiraan rekomendasi asupan kalori harian Anda, dengan perincian untuk lemak, protein, karbo, dan serat. Anda dapat menyesuaikannya sendiri secara lebih lanjut nanti.
Sekarang waktunya merekam, ambil foto hidangan dan biarkan aplikasi ini mencoba mengurai dan menandai bahan-bahannya, lalu memberi perkiraan kasar jumlah kalori serta jumlah lemak dan karbohidrat hidangan tersebut dalam gram.
Ketuk masing-masing penanda untuk melihat informasi lebih lanjut tentang profil nutrisi masing-masing bahan. Anda juga dapat memindai kode batang untuk menyimpan hidangan favorit dan memasukkannya ke dalam katalog secara cepat.
Anda dapat menentukan tujuan penggunaan seperti menurunkan berat badan dan Anda juga dapat melacak jumlah langkah dan olahraga, agar Foodvisor dapat membantu mengatur ulang rutinitas Anda sehari-hari.
Aktifkan notifikasi agar Anda dapat diingatkan untuk merekam hidangan, Foodvisor tidak seperti program aplikasi lain, ia lebih ramah pengguna dan tidak akan menghakimi Anda. Aplikasi ini lebih bertindak sebagai penyemangat ketimbang jadi tukang perintah.
